I min hverdag på klinikken møder jeg alt for mange mennesker, der går rundt og har det ”halv godt” og har alt for mange små skavanker. Læs hele artiklen
Sådan undgår du at ligne en nybegynder i fitnesscentret
Personlig træner Jacob Søndergaard giver her sine bedste træningstips, så du undgår de typiske begynder-fejl og dit møde med fitnesscentret bliver en succes. Læs hele artiklen