Personlig træner Jacob Søndergaard giver her sine bedste træningstips, så du undgår de typiske begynder-fejl og dit møde med fitnesscentret bliver en succes. Læs hele artiklen
Fitness
Beslutningen er taget, du har meldt dig ind i fitnesscenteret, og nu skal du i gang med træningen. Men hvor skal du egentlig begynde? Her får du en…