Sådan kommer du i gang med fitness

Beslutningen er taget, du har meldt dig ind i fitnesscenteret, og nu skal du i gang med træningen. Men hvor skal du egentlig begynde? Her får du en detaljeret introduktion til fitnesscenterets hold opg maskiner, så du kan få en god start.

Læs hele artiklen

Fortæl os hvad du tænker
0Glad0Sur0Kærlighed0Bekymret